Para aliviar
la soledad…
- No rendirse ante
ella.
- Tratar de
establecer nuevas relaciones y mejorar lasque tengamos:Las relaciones son
un círculo
- Participar en
actividades de grupo
- Ampliar y cultivar
nuestros intereses
- Ayudar a otras
personas
- Buscar ayuda externa
… y para
prevenirla
- Ser flexibles con
las demás personas
- No centrar
nuestras relaciones en una única persona.
- Mantener las
relaciones por el placer de tenerlas.
- Dedicar tiempo a
las relaciones.
- No dejar que se
debiliten o rompan nuestras relaciones.
- Participar en
actividades.
- Tratar de ayudar a
otras personas.
- Tomar conciencia
de que ni la edad ni las situaciones nos obligan a sentirnos solos.
- Aprender a disfrutar del tiempo que se está a solas
Pili Castro Blanco: La soledad: algo más que vivir sin compañía - Abril
2016
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